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Turnverein Röslau 1862 e.V.


Hirtbergstr. 24
95195 Röslau

 

 

 
  • 14.10.2026 Neuer Kurs: Balance & Body - Mehr Körpergefühl, mehr Balance, mehr Du
  • 21.10.2026 Neuer Kurs: Balance & Body - Mehr Körpergefühl, mehr Balance, mehr Du
  • 28.10.2026 Neuer Kurs: Balance & Body - Mehr Körpergefühl, mehr Balance, mehr Du
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Neuer Kurs: Balance & Body - Mehr Körpergefühl, mehr Balance, mehr Du

21.10.2026 von 18:45 – 19:30 Uhr

NEUER KURS ab Mittwoch, 14.10.2026 wöchentlich: Balance & Body – Mehr Körpergefühl. Mehr Balance. Mehr du. 
Du kennst unseren Fitness-Montag mit Markus? Dann darfst du dich jetzt auf den passenden Ausgleich freuen! Ab Mittwoch laden euch unsere Übungsleiter Markus & Lisa zu Balance & Body ein – immer Mittwochabend von 18:45-19.30 Uhr in der Turnhalle in Röslau.

Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter – sondern darum, dir und deinem Körper bewusst Zeit zu schenken. Wir nehmen uns Zeit, um bewusst in Bewegung zu kommen, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und einfach mal durchzuatmen.

Das erwartet dich:
Wir machen Beweglichkeitsübungen mit Euch, Faszientraining, Koordinationübungen für eine stärkere Körperkontrolle, das ein oder andere Krafttraining, um den Core, deine Körpermitte, zu stärken, wir machen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen bis hin zur Traumreise.

Du möchtest Dir & Deinem Körper etwas gutes tun, Leichtigkeit im Alltag zurückbekommen, durchatmen, entspannen und mit gezielten Übungen dein Wohlbefinden stärken - dann ist der Kurs genau richtig für dich!

Wir freuen uns auf dich!

 
Foto zur Veranstaltung

 

Veranstalter

Turnverein Röslau 1862 e.V.

Hirtbergstr. 24
95195 Röslau

Mobiltelefon (0170) 3642797

E-Mail E-Mail:
www.tv-roeslau.de
https://www.facebook.com/tvroeslau

 
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